Espiritualidad y psicología

Espiritualidad y psicología

Explora el concepto de espiritualidad y su búsqueda de significado y propósito en la vida. Descubre cómo la psicología estudia la influencia de la espiritualidad en el bienestar mental y emocional.ANNA

28 DE JUNIO DE 2024

PSICOLOGÍA

En la entrada anterior veíamos por qué la psicología es una ciencia y cómo basa sus aportaciones en evidencias empíricas.

Entonces, ¿qué relación tiene esto con la espiritualidad? ¿Pueden dos campos aparentemente tan diferentes trabajar juntos para mejorar nuestro bienestar y salud mental?

¿Qué es la Espiritualidad?

Cuando hablamos de espiritualidad nos referimos a la búsqueda de significado y propósito en la vida y habitualmente está muy vinculada a la conexión con algo más grande que nosotros mismos, algo superior, llámalo naturaleza, universo, dios, Pachamama..

Es decir, la espiritualidad serían un conjunto de creencias y prácticas basadas en la convicción de que existe una dimensión no material de la vida. Y de lo que, de momento, no podemos encontrar evidencias.

La psicología, como ya vimos, es la ciencia que estudia los comportamientos y procesos mentales, y busca entender cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Pero qué pasa con todo aquello que aún no podemos demostrar y sobre lo que nos hacemos preguntas constantemente?

¿qué había antes del universo?, qué es exactamente la conciencia?, ¿qué es el alma?, ¿hay vida después de la muerte?

El ser humano tiende por naturaleza a buscar respuestas a sus preguntas y la mayoría de personas se han planteado estas preguntas alguna vez en la vida.

Esta necesidad humana que nos mueve a buscar respuestas llega un punto en que se topa con la realidad de que la ciencia aún no tiene esa información ni la forma de saberla.

Y aquí es donde entra la espiritualidad, que nos ofrece respuestas a las preguntas que la ciencia no puede responder.

Como estas respuestas no están basadas en evidencia, decimos que son creencias.